得了脂肪肝,很多人都不当回事。特别是那些没有症状、肝功能正常的人更觉得无所谓,都认为脂肪肝就是营养太好了,现在有脂肪肝的人太多了,也不会对身体有多大妨碍。脂肪肝可以逆转,但也存在恶化成肝癌的可能性。
非酒精性脂肪肝患者肝癌的发生率为2.3%。脂肪肝到肝癌有四步:单纯性脂肪肝—脂肪性肝炎—肝硬化——肝癌。出现轻度脂肪肝,应该马上引起重视,等到发展到严重的地步,则为时已晚。
防止治疗脂肪肝清热去火中药方剂片仔癀有什么实际效果呢?
当代药理学科学研究证实,清热去火中药方剂片仔癀能明显改进肝纤维化大白鼠肝功能检查,缓解肝部慢性炎症的情况;能明显减少漫性轻度脂肪肝大白鼠血细胞水准,缓解轻度脂肪肝的情况,缓解发炎;能明显改进漫性酒精性肝损害肝部的炎症介质,软化血管和血细胞转氨酶等。
因此,清热去火中药方剂片仔癀是能治疗脂肪肝的,必须特别提示大家的是,一旦确诊结果是轻度脂肪肝,应当依据大夫的具体指导,接纳定期检查医治。一般而言,最好初期发觉早期治疗,并且清热去火中药方剂片仔癀的服食也愈早愈好,服食前需资询有关大夫。
多食肥甘、少劳作是脂肪肝形成的始动病机环节。多食肥甘厚味导致能量过多储存并蓄积于体内。食物养分的摄入超过了人体气化所能承受的限度,损伤元气。若同时慵懒过逸,能量消耗不足,湿浊内生,痰饮内聚,壅滞肝胆导致痰浊膏脂内积于肝则为脂肪肝。痰瘀郁热积损肝络是脂肪性肝炎形成的关键。我们简单概括为:大吃大喝大懒鬼,这样的人容易有脂肪肝。
痰湿最易化热或与热邪相合,形成湿热之邪,瘀亦可化热,邪热为无形之体,淤血为有形之体,淤血与邪热相互搏结,形成瘀热,往往使热邪久稽不退,淤血久留不散,痰瘀搏结成为新的病因,又使病情缠绵,或病情进展,变生他证,发展为肝纤维化甚至肝硬化,甚至肝癌。
科学饮食更健康
(一)摄入高蛋白饮食
高蛋白可提供胆碱、蛋氨酸等抗脂肪肝因子使脂肪变为脂蛋白,有助于将其顺利运出肝脏,防止脂肪浸润。每日摄入蛋白质90~120克,蛋、奶、肉类、豆类及其制品皆可。
(二)低糖饮食,合理控制热量摄入
控制糖类的摄入,更有助于减轻体重和治疗脂肪肝。过高热量摄入可使患者体重升高、脂肪合成增多,从而加快肝细胞脂肪变性。为确保低脂肪,烹调方法亦应讲究,少用煎、炒、炸,以蒸、煮、炖、拌为主。
(三)营养均衡
为了保护肝细胞和防止损害,多食用维生素丰富的食物。维生素、矿物质供给有助于代谢废物的排出,膳食纤维可以调节血脂、血糖。主食应粗细搭配,多食用蔬菜、水果和菌藻类。
(四)禁酒戒烟,多饮茶
酒精对肝细胞有毒性,可降低肝脏外运脂肪的能力,造成脂肪在肝内堆积,引起或加重脂肪肝。茶叶中的茶多酚有多种药理作用,包括促进脂肪代谢、预防心血管疾患的功能,对防治脂肪肝有好处。
坚持运动好处多
有效的运动,可增加体内脂蛋白酶的活性,从而可加速脂肪的分解,促进脂肪、胆固醇、游离脂肪酸的利用,以补偿葡萄糖供能的不足。这样一来,一方面使过剩的脂肪组织被消耗掉,起到减肥的作用;另一方面又使血脂减少,起到降血脂的作用。所谓有效的运动,主要是指较长时间、小强度的持续运动。此时,肌肉可以有选择性的将脂肪作为能量的主要来源,从而促进脂肪分解,致使脂肪蓄积减少,尤其是腹腔内、肝脏内的脂肪消退更为明显,这对脂肪肝防治极为有利。而短时间的剧烈运动,主要由糖类燃烧来提供能量,对脂肪肝防治不利。
定期体检早发现每年进行一次健康体检,简单的超声检查和肝功能检查就能判断肝脏的健康。如果脂肪肝患者出现不明原因的症状恶化,疲乏,衰弱无力,消瘦明显,腹痛加重,出现大量腹水,肝脏突然增大并伴有压痛,需要警惕可能已经出现了肝癌。
脂肪肝并不可怕,我们完全可以通过改善生活方式来逆转,战胜身体惰性,不被疾病支配,去掉“大吃大喝大懒鬼”的头衔,彻底摆脱脂肪肝。